Yoga For Every-Body
Unsere Philosophie
-
Erschwinglich
Yoga sollte für alle zugänglich sein. Yoga in Zürich ist ohnehin schon teuer genug. Wir befinden uns in der Wohnsiedlung Hardau im Kreis 4, einer subventionierten Wohnsiedlung der Stadt Zürich. Dadurch können wir unsere Kurse preiswerthalten. Keine Barrieren, keine Exklusivität, nur hochwertiges Yoga. Wir bieten KulturLegi- und Studentenrabatte an, und unsere QualiCert-zertifizierten Kurse werden von den meisten Krankenkassen unterstütz.
-
Inklusion
Für alle gemacht. Evry ist ein Ort für Menschen aus allen Lebensabschnitten. Von klassischen Yogakursen wie Hatha, Vinyasa und Yin bis hin zu speziellen Kursen für Mütter, Senioren und Kinder. Unsere Türen stehen allen offen. Wir begleiten dich in jeder Phase der Mutterschaft, von der Schwangerschaft bis zur Zeit nach der Geburt, und bieten dir ein Umfeld, in dem du so praktizieren kannst, wie du bist, ganz gleich, wie viel Erfahrung du hast.
-
Community
Wir sind mehr als nur ein Ort zum Trainieren. Evry fungiert als „third space“ für unsere Community in Zürich – ein Ort zwischen Zuhause und Arbeit, der der Begegnung gewidmet ist. Bleib nach dem Kurs auf einen Tee, nimm an einem Workshop teil oder atme einfach mal durch. Kein Ego, kein Druck, keine Leistungszwänge: ein Ort, an dem du dich zu Hause fühlst. Durch unser soziales Engagement geben wir der Gemeinschaft etwas zurück, etwa durch Wohltätigkeitsaktionen und subventionierte Angebote.
Unser Kursplan
Unsere Gründerinnen
Sophie
Sophie setzt sich dafür ein, inklusive Räume zu schaffen, in denen niemand verurteilt wird. Da sie selbst Yoga genutzt hat, um mit Depressionen, Angstzuständen und ADHS umzugehen, liegt es ihr am Herzen, jedem Schüler die lebensverändernden Vorteile dieser Praxis für die psychische Gesundheit näherzubringen.
Diana
Nach acht Jahren in der Softwareentwicklung tauschte Diana die Tech-Welt gegen inneren Frieden ein. Als Spezialistin für Meditation und Entspannung hilft sie ihren Schülern dabei, ihre Achtsamkeit zu schärfen und wahres Glück zu entdecken, das damit beginnt, loszulassen.
Häufig gestellte Fragen
-
Das ist nicht nötig. Wir stellen dir hochwertige Matten und alle benötigten Hilfsmittel (Blöcke, Kissen, Gurte) ohne Aufpreis zur Verfügung. Wenn du deine Lieblingsmatte von zu Hause mitbringen möchtest, gerne.
-
Perfekt. Genau für Menschen wie dich haben wir diesen Raum geschaffen. Yoga ist keine Vorführung und kein Wettkampf in Sachen Beweglichkeit; es geht darum, sich so zu bewegen, wie es sich für dich gut anfühlt. Unsere Lehrer sind Experten darin, jede Pose anzupassen. Egal, ob du deine Zehen berühren kannst oder nicht, du wirst dich hier sofort wohlfühlen.
-
Sag deinem Lehrer einfach Bescheid, bevor wir anfangen. Ob es sich um eine alte Knieverletzung oder eine chronische Erkrankung handelt, wir helfen dir gerne dabei, die Bewegungen so anzupassen, dass du sicher trainieren kannst. Wir arbeiten mit deinem Körper so, wie er heute ist, und nicht so, wie er „sein sollte“.
-
Ja. Wenn du noch keine Erfahrung mit Yoga hast, empfehlen wir dir, an einem unserer speziellen Schwangerschaftskurse teilzunehmen. Wenn du bereits erfahrener Yogi bist und deine regelmässige Praxis fortsetzen möchten, teile uns dies bitte vor dem Kurs mit, damit die Lehrer:in dir entsprechende Anpassungen anbieten kann. Bitte lies unsere Kursbeschreibungen sorgfältig durch, da einige Stile während der Schwangerschaft nicht geeignet sind.
-
Wir haben Lehrkräfte aus aller Welt. Da die meisten internationalen Lehrerausbildungen auf Englisch stattfinden, werden auch die meisten unserer Kurse auf Englisch abgehalten. Viele unserer Lehrer:innen sprechen jedoch Deutsch und Schweizerdeutsch. Bitte achte in den Kursbeschreibungen auf die Kennzeichnungen „EN“ und „DE“, um zu sehen, in welcher Sprache der jeweilige Kurs angeboten wird.
-
Ja! Wir sind Qualicert-zertifiziert, was bedeutet, dass Sie sich die Kurskosten möglicherweise erstatten lassen können. Die meisten Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten.
-
Wir bieten in Zürich Vinyasa-Yoga, Hatha-Yoga, Ashtanga-Yoga, Yin-Yoga, Restorative Yoga, Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga, Mutter-Baby-Yoga, Meditationskurse, private Yogastunden sowie Yoga für Unternehmen an.
-
Ja! Kinder ab 12 Jahren sind in unseren regulären Yoga-Kursen herzlich willkommen. Yoga ist für junge Menschen eine wunderbare Möglichkeit, Kraft aufzubauen, ihre Beweglichkeit zu verbessern und Achtsamkeit sowie Strategien zum Stressabbau zu entwickeln, von denen sie ein Leben lang profitieren werden.
Bei Kindern unter 12 Jahren prüfen wir die Teilnahme von Fall zu Fall. Wenn Ihr jüngeres Kind teilnehmen möchte, muss es von einem Erwachsenen begleitet werden. Bitte schreiben Sie uns eine E-Mail an hello@evry-yoga.com, damit wir gemeinsam die besten Möglichkeiten für Ihr Kind besprechen können!
Außerdem erhalten alle Studierenden einen 10 % Rabatt auf unsere Kurse!
Besuche uns
Evry Yoga Studio
Hardstrasse 39
8004 Zürich
Folge uns auf Instagram!
✳︎
Folge uns auf Instagram! ✳︎
