Yoga Stile
Entdecke einladende Yogakurse in Zürich im Evry Yoga Studio. Wir bieten eine Vielzahl von Yogastilen für Anfänger bis hin zu Fortgeschrittenen an, darunter Vinyasa, Yin, Hatha, Restorative und von Ashtanga inspirierte Kurse.
Hatha
✳︎
Vinyasa
✳︎
Yin
✳︎
Ashtanga
✳︎
Wiederherstellend
✳︎
Hatha ✳︎ Vinyasa ✳︎ Yin ✳︎ Ashtanga ✳︎ Restorative ✳︎
Hatha-Yoga
Eine traditionelle Praxis, die durch bewusste Körperhaltungen und achtsames Atmen Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt. Mit einem ruhigeren Tempo und länger gehaltenen Positionen fördern unsere Hatha-Kurse die grundlegende Kraft und ein tieferes Körperbewusstsein. Eine gute Wahl für alle, die im Kreis 4 nach einer klassischen Yoga-Praxis suchen.
Yin Yoga
Ein langsamer, besinnlicher Stil, der durch mehrere Minuten lang gehaltene Posen auf das Bindegewebe und die Faszien abzielt. Indem der Fokus eher auf Stille als auf muskulärer Anstrengung liegt, verbessert Yin im Yoga-Studio Evry in Zürich die Beweglichkeit und beruhigt das Nervensystem – das perfekte Gegenmittel zum Tempo des modernen Stadtlebens.
Vinyasa-Yoga
Auf der Suche nach einem belebenden Vinyasa-Flow in Zürich? In unseren Vinyasa-Kursen verbinden wir Bewegung und Atem durch dynamische, fliessende Abläufe. Diese Praxis zielt darauf ab, funktionelle Kraft und Flexibilität aufzubauen und gleichzeitig den Geist zu beruhigen. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – unser Studio in Zürich bietet dir einen Ort, an dem du erfrischt und gestärkt wirst.
Regeneratives Yoga
Eine zutiefst wohltuende Praxis, bei der gestützte Körperhaltungen und Atemübungen eingesetzt werden, um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Diese Kurse, bei denen die vollständige Entspannung und die Regulierung des Nervensystems im Mittelpunkt stehen, sind ein wichtiges Mittel zur körperlichen Erholung und geistigen Ruhe in Zürich West.
Von Ashtanga inspiriert
Ein strukturiertes und kraftvolles Training, inspiriert vom traditionellen Ashtanga. Eine durchgängige Abfolge von Übungen, die Körperwärme, Ausdauer und mentale Disziplin fördert. Ideal für alle, die ein körperlich anspruchsvolles Training und eine konzentrierte Bewegungsmeditation in der Nähe des Albisriederplatzes suchen.
Meditation
Ein einladender Ort, um inne zu halten, durchzuatmen und wieder zu sich selbst zu finden. Unsere geführte Meditation fördert emotionales Gleichgewicht, Konzentration und inneren Frieden. Ob du Anfänger bist oder bereits regelmässig meditierst – komm zu uns an der Hardstraße an und fördere deine achtsame Lebenseinstellung.
Warum Evry Yoga Studio in Zürich?
Evry ist ein inklusives Yogastudio im 4. Bezirk, das erschwingliche Yogakurse für jeden Körper und jede Lebensphase anbietet. Wir bieten Vinyasa-, Hatha-, Yin-, Ashtanga-inspirierte, Restorative-, Schwangerschafts-, Rückbildungs- und Meditationskurse sowie vieles mehr für Anfänger und Fortgeschrittene. Dank Studentenrabatten, KulturLegi-Tarifen und QualiCert-zertifizierten Kursen, die von den meisten Schweizer Krankenkassen übernommen werden, bleibt Yoga im Herzen von Zürich für alle zugänglich. Evry ist mehr als nur ein Studio – es ist ein einladender Gemeinschaftsraum, in dem du dich bewegen, atmen und zu Hause fühlen kannst.
Folge uns auf Instagram!
✳︎
Folge uns auf Instagram! ✳︎
